9 Sol Terbaik Tahun 2024, Telah Diuji dan Ditinjau – Baik Anda sedang mendaki gunung, menjelajahi kota, atau menghadiri festival, mengenakan sol dalam dapat memberikan perubahan besar bagi kaki Anda. Namun tidak semuanya diciptakan sama, dan langkah pertama untuk menemukan pasangan yang tepat, menurut ahli penyakit kaki Dr. Diana Levin Valencia, adalah “mencari tahu jenis kaki yang Anda miliki dan masalah apa yang Anda alami”.
John Kennedy, Kepala Divisi Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki di NYU Langone Orthopaedic, menjelaskan bahwa ada dua jenis sol: “Sol yang dapat menampung, dibuat agar terasa nyaman dan mendukung keselarasan kaki, sekaligus menawarkan perlindungan dari beban berlebih; dan ortotik korektif, yang dirancang agar pas dengan sepatu dan memperbaiki ketidakselarasan mekanis pada kaki seseorang.”
Untuk menentukan jenis sol yang terbaik untuk mengatasi berbagai masalah, kami menguji 20 produk berbeda dengan total waktu pengujian 5.040 jam dalam periode enam bulan. Metrik utama yang diuji mencakup dukungan, kenyamanan, pereda nyeri, kemampuan bernapas, dan nilai. Di bawah ini Anda akan menemukan produk yang kami pilih sebagai pemenang berdasarkan pengujian, beserta jenis pembeli yang paling cocok untuk produk tersebut. hari88
Sol Pelatih Silang Spenco PolySorb
Meskipun Spenco tampil dua kali dalam daftar ini, sol PolySorb Cross Trainer dari merek tersebut menjadi yang paling direkomendasikan, dengan nilai tertinggi di semua metrik. Untuk pengujian kami, kami memasukkan sepasang ke dalam Hoka Rincon 5 untuk lari dan sepatu platform sehari-hari Puma untuk pakaian sehari-hari. Kami menemukan bahwa sepatu ini bekerja secara efektif pada setiap gaya, mengurangi nyeri tubuh bagian bawah, membantu saat berjalan dan berlari lebih lama, serta memberikan bantalan dan dukungan yang cukup, sehingga memungkinkan sepatu dipakai untuk jangka waktu yang lebih lama. Sol dalam menggabungkan penyerapan guncangan dan pengembalian energi dari bagian depan ke tumit dan mengandung lapisan atas peregangan empat arah yang mencegah lecet. Sorotan lainnya adalah seberapa cocok sepatu tersebut dengan sepatu yang berbeda dan betapa mudahnya dipotong dengan gunting untuk menyesuaikan ukurannya. Secara alami, sepatu kets juga menimbulkan bau, tetapi sepatu ini memiliki sifat antimikroba dan memiliki tingkat sirkulasi udara yang baik, sehingga retensi kelembapan dapat diminimalkan. Nilai bagus, teknologi efektif, dan bantalan nyaman menjadikan sol ini sebagai pesaing utama.
Sol Dalam Kenyamanan Spenco RX
Dengan harga kurang dari $20, sol Spenco ini akan memberikan bantalan yang sangat baik dari tumit hingga ujung kaki. Kami mengujinya dengan sepatu kets New Balance untuk lari jarak jauh melebihi enam mil serta latihan CrossFit, dan menemukan bahwa sepatu tersebut mengurangi nyeri tulang kering dan lutut, sehingga memungkinkan untuk melakukan perjalanan jarak yang lebih jauh. Bentuknya datar, dan oleh karena itu lebih cocok untuk orang dengan lengkungan yang lebih rendah, namun bahkan kita yang memiliki lengkungan tinggi pun menganggapnya efektif. Mereka tidak memiliki fitur yang menonjol, tetapi jika Anda hanya mencari bantalan dan dukungan tambahan, ini adalah pilihan terjangkau yang akan meningkatkan pengalaman berjalan dan berlari Anda.
Sol Penopang Lengkungan Plantar Fasciitis EasyFeet
Untuk mengujinya, kami memasukkannya ke dalam sepasang Converse Chuck Taylors klasik (yang terkenal datar), bersama dengan sepatu lari dari Nike dan Adidas, dan menemukan bahwa sepatu tersebut cocok dengan semua gaya yang berbeda. Sepatu ini memiliki dasar plastik yang lebih keras, membentuk fondasi untuk penyangga lengkungan yang kuat, dan bantalan gel di bagian tumit dan jari kaki, memberikan bantalan yang cukup. Mereka juga memiliki lapisan karet untuk pantulan ekstra dan kain anti lembab untuk membantu menjaga kaki tetap kering. Kami menemukan bahwa berdiri dalam waktu lama menjadi jauh lebih nyaman saat memakai ini dan membuat jalan-jalan berjam-jam lebih mudah diatur.
Sisipan Sepatu Pendukung Superfeet Run
Jika Anda mengalami lecet dan lecet, masukkan ke dalam sepatu Anda dan Anda pasti akan melihat peningkatannya. Dilengkapi dengan penutup tumit berbahan serat karbon untuk memberikan stabilitas dan dukungan, serta bantalan tumit yang dalam untuk mengoptimalkan penyerapan guncangan. Sorotan lainnya termasuk tepi busa miring yang memberikan kesesuaian lebih aman dan dukungan ortotik lengkungan rendah, mengurangi tekanan pada tubuh bagian bawah selama sesi lari dan latihan intensitas tinggi. Kami menemukan bahwa konstruksi sol dalam mendorong postur tubuh yang lebih baik dan mengurangi titik-titik tekanan yang dapat teriritasi setelah berdiri dalam waktu lama.
Sol Teknologi Anti Kelelahan Timberland Pro
Dikenal dengan sepatu botnya yang kokoh, sol dalam Timberland juga memiliki fitur teknis yang sama mengesankannya, dirancang untuk meningkatkan kenyamanan dan kinerja, bahkan untuk penggunaan jangka panjang. Kami mengujinya di dalam sepasang sepatu kets Nike dan memakainya saat berjalan-jalan, berlari, dan berangkat kerja, dan menemukan bahwa produk tersebut dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan energi. Mereka mengandung teknologi “anti-kelelahan” yang unik, dengan desain kerucut terbalik yang memberikan dukungan, penyerapan guncangan, dan pengembalian energi maksimum. Lengkungannya dapat dengan mudah beradaptasi dengan berbagai bentuk kaki, dan memiliki lapisan atas busa yang menyerap kelembapan sehingga menambah kenyamanan. Secara keseluruhan, mereka mendapat nilai tinggi untuk bantalan, pereda nyeri, sirkulasi udara, dan nilai.
Sol Ortotik Vionic Slimfit
Kami mengujinya di tiga konser dan tidak mengalami rasa sakit atau nyeri tubuh bagian bawah apa pun yang biasanya dikaitkan dengan berdiri dalam waktu lama. Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda pergi keluar dan mengenakan sepatu hak atau sandal, karena sol ini lebih ramping daripada kebanyakan sol dalam dan tidak membuat jari kaki kram. Namun sepatu ini juga cocok untuk penggunaan kasual sehari-hari, memberikan dukungan yang ditargetkan dengan sudut belakang yang membantu menyelaraskan kembali kaki ke posisi optimalnya. Desainnya yang ringan dan fleksibel membuatnya mudah untuk dimasukkan dan dilepas, yang berguna jika Anda ingin memakainya dengan sepasang sepatu yang berbeda.
Sol Oboz O Fit Plus II
Sol dalam yang populer ini telah diperbarui dengan pengontrol bau dan bantalan bantalan untuk memberikan penyerapan guncangan dan pengembalian energi. Untuk pengujian kami, kami mencobanya dengan sepatu lari Nike untuk berlari dan berolahraga di gym dan menemukan bahwa sepatu tersebut efektif dalam mengurangi ketegangan dan memberikan tingkat bantalan yang baik, terutama bagi kami yang cenderung melakukan overpronasi. Cangkir tumit yang dalam membantu mengatasi plantar fasciitis kami, memberikan dukungan dan stabilitas yang sangat baik, yang sangat penting untuk mengelola kondisi ini. Sepatu ini juga tidak menempati ruang berlebih, jadi merupakan pilihan bagus untuk sepatu yang lebih sempit.
Fulton Sol Atletik
Valencia merekomendasikan gabus sebagai bahan insole, dan ini pastinya tidak mengecewakan. Produk ini memiliki teknologi khusus yang menyesuaikan dengan bentuk kaki Anda berdasarkan cara Anda bergerak, jadi produk ini merupakan alternatif yang baik dibandingkan berinvestasi pada produk ortotik yang dibuat khusus. Mereka memberikan dukungan stabilisasi untuk semua jenis lengkungan – datar, sedang, dan tinggi – dan dilengkapi teknologi antimikroba untuk mencegah bau. Kami mengujinya dengan Puma musim panas kami dan menyukai cara mereka meringankan nyeri betis dan punggung bawah yang biasanya kami alami. Hal ini membuat penggunaan sepatu kets tanpa kaus kaki jauh lebih nyaman, yang merupakan solusi bagus untuk sepatu lapangan berpotongan rendah (kecuali Anda memiliki kaus kaki no-show yang tidak bisa turun).
Sol Pelindung Tubuh Bagian Bawah Dr. Scholl
Seperti namanya, ini dirancang untuk mencegah timbulnya masalah persendian di masa depan, serta mengatasi rasa sakit yang sudah ada. Kami mengujinya untuk lari, olahraga intensitas tinggi, dan sepatu kasual untuk dipakai sehari-hari, dan menemukan bahwa sepatu ini dapat meredakan nyeri secara signifikan. Kami juga menyadari bahwa dukungan tambahan menghasilkan posisi berdiri yang lebih baik, dan mendorong kesejajaran dan stabilitas yang lebih baik, sehingga memungkinkan kami berjalan dan berdiri lebih lama.
