Orthotic Pilihan Untuk Kaki Rata Saat Ini Menurut Para Ahli

Orthotic Pilihan Untuk Kaki Rata Saat Ini Menurut Para Ahli – Orang dengan kaki datar mempunyai lengkungan yang dangkal atau tanpa lengkungan, bahkan terkadang dapat menyebabkan nyeri pada kaki, lutut, tungkai, dan punggung. Sementara beberapa orang memilih operasi, intervensi eksternal, seperti sepasang sol yang tepat, dapat meringankan masalah yang berasal dari kaki datar.

Tidak ada kategori khusus sol untuk supinasi berlebih, tetapi mencari bahan yang fleksibel adalah tempat yang baik untuk memulai. “Ada bahan yang lebih kuat yang menahan gesekan,” kata John Huenink, Pendiri perusahaan insole khusus BioMoto. Dia mencatat bahwa menemukan sol dalam dengan bantalan metatarsal dapat membantu memperbaiki masalah kaki rata.

Selain menghilangkan rasa sakit, sol dapat membuat sepatu Anda lebih nyaman dan mendukung. Namun sebelum memilih sepasang, pertimbangkan bantalan di sol dalam dan jenis sepatu apa yang akan Anda kenakan. Berikut ini adalah orthotics terbaik untuk kaki rata di pasaran, menurut pelatih lari bersertifikat.

1. Keseluruhan Terbaik untuk Wanita: Powerstep Pinnacle Pink Maxx Cushion Insole

Orthotic Pilihan Untuk Kaki Rata Saat Ini Menurut Para Ahli

Ideal untuk wanita dengan kaki rata, sol Powerstep Pinnacle Maxx menawarkan kombinasi yang tepat antara penyangga kaki, kontrol, dan bantalan. Mereka memiliki cangkang yang kokoh namun fleksibel yang membantu menopang dan menstabilkan kaki Anda, serta bantalan penyerap goncangan di bagian tumit untuk mengurangi benturan pada area tersebut.

Selain itu, desain yang dienkapsulasi, penyangga lengkung, dan dudukan tumit yang dalam membantu kontrol gerakan. Dengan lapisan luar poliester antimikroba, mereka juga membantu menjaga kaki Anda tetap nyaman, bebas bau, dan kering dengan mengurangi gesekan dan panas.

2. Keseluruhan Terbaik untuk Pria: Spenco Total Support Max Shoe Insoles

Dirancang untuk mempromosikan gerakan biomekanik yang lebih sehat, sol Spenco ini membantu melawan overpronasi dan memandu langkah Anda untuk gaya berjalan yang lebih alami. Mereka juga memiliki dukungan yang sangat baik tetapi tidak memaksakan lengkungan yang tinggi, meningkatkan kenyamanan keseluruhan untuk orang dengan kaki rata.

Sumbat tumit SpenCore menambah bantalan dan membantu menyerap kejutan di area tumit, nilai tambah yang besar bagi mereka yang menderita plantar fasciitis atau nyeri tumit lainnya.

Tersedia dalam ukuran pria 6 hingga 17,5, sol ini juga memiliki kain anti gesekan dan anti bau untuk menjaga kaki Anda bebas lecet dan berbau segar.

3. Anggaran Terbaik: Walk-Hero Comfort and Support Plantar Fasciitis Insoles

Walk Hero Support Insoles adalah pilihan yang terjangkau, tetapi ada banyak hal yang disukai selain harganya yang terjangkau. Dukungan lengkungan orthotic semi-kaku meningkatkan keseimbangan dan keselarasan, sementara cup tumit dalam juga menstabilkan kaki Anda.

Dengan alas busa yang ringan dan menyerap goncangan, serta alas kaki panjang penuh, Anda juga mendapatkan bantalan yang mendukung dari ujung kaki hingga tumit. Kain antimikroba dan menyerap kelembapan adalah fitur bonus bagus yang tidak sering ditemukan di sol murah.

4. Terbaik untuk Berdiri Sepanjang Hari: Superfeet Unisex Black Premium Insoles

Orthotic Pilihan Untuk Kaki Rata Saat Ini Menurut Para Ahli

Sol Superfeet serbaguna ini adalah pilihan yang bagus untuk orang dengan kaki rata yang banyak berdiri di siang hari. Bentuk Superfeet low-profile dan fleksibel memberikan stabilitas dan dukungan, membantu mengurangi kelelahan dan stres pada kaki, pergelangan kaki, dan lutut. Kaki belakang dan cup tumit yang diperkuat menambah dukungan keseluruhan dan membantu mengurangi gerakan dan pergeseran pada sepatu Anda.

Dengan bantalan busa berdensitas tinggi di seluruh bagiannya, sol ini akan membuat kaki Anda tetap nyaman sehingga Anda dapat melewati hari tanpa rasa sakit. Mereka datang dalam berbagai ukuran pria dan wanita, untuk kecocokan yang akurat.

5. Terbaik untuk Plantar Fasciitis: SOLE Active Insoles

Plantar fasciitis umum terjadi pada orang dengan kaki rata, tetapi mengenakan sol yang tepat dapat membantu mengurangi risiko. Sol yang tahan lama dari Sole ini memiliki penyangga yang kokoh namun fleksibel dan peredam kejut yang sangat baik yang dibutuhkan oleh mereka yang memiliki plantar fasciitis. Cangkir tumit dalam memungkinkan penyelarasan kaki alami, membantu mencegah gerakan lateral dan menjaga kaki tetap di tempatnya.

Sol ramah lingkungan ini beradaptasi dengan bentuk kaki Anda melalui keausan atau cetakan panas, sehingga Anda mendapatkan ukuran yang pas. Mereka juga menyerap kelembapan dan memiliki lapisan pengontrol bau, sehingga kaki Anda tetap kering dan berbau segar.

6. Terbaik untuk Berlari: Superfeet Unisex Premium Blue Insoles

Produk luar biasa lainnya dari Superfeet, Sol Biru ini dirancang untuk memberikan dukungan, penyerapan goncangan, dan stabilitas, dan ideal untuk pelari dengan kaki datar. Mereka dibuat dengan busa kepadatan tinggi dengan bantalan yang luar biasa, namun ringan dan tidak besar, sehingga tidak memakan banyak ruang.

Cup tumit yang lebar dan dalam memberikan bantalan ekstra dan membantu mencegah kaki Anda berguling, sekaligus mengurangi benturan. Sol superfeet sedikit lebih kaku daripada sisipan lainnya, tetapi memberikan dukungan luar biasa dan bantalan yang kokoh.

7. Terbaik untuk Hiking: Vionic Unisex Full-Length Orthotic Shoe Insole

Sol serbaguna ini dirancang oleh ahli penyakit kaki, sehingga memiliki bantalan, penyangga, dan stabilitas tepat di tempat yang paling dibutuhkan oleh mereka yang memiliki kaki datar. Dengan alas kaki EVA yang dipahat, sepatu ini memberikan penyangga lengkung sedang, bantalan tumit, dan bantalan kaki penuh.

Mereka juga membantu menyetel kembali posisi kaki dan mencegah pronasi berlebihan, membuat Anda tetap nyaman dan bebas rasa sakit saat mendaki, berjalan, dan melakukan aktivitas lainnya. Tersedia dalam ukuran pria dan wanita, mereka nyaman langsung dari paket, tanpa periode istirahat yang diperlukan.

wpadmin

Back to top